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野菜ジュース
2006 / 04 / 19 ( Wed )
野菜ジュースってどのくらい効果があるんですかね。
野菜って基本的には人間の体に必要不可欠な栄養を持っているだろうと思います。でも本当に必要な量を食べようとすると結構大変ですよね。それを野菜ジュースで補おうとするとどのくらい飲めばいいのかな。
私、昼食時にはできるかぎり野菜ジュース飲むようにしてますし、夕食でもそうです。
1日に必要な野菜がこの一本で・・・という内容の商品もあるようですが。
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